Domenica mattina, in una giornata dal cielo coperto ma ancora calda, ho rifatto le prove generali per la Deejay Ten. Sono quasi soddisfatto, ho abbassato il tempo sui 10 km di oltre 3 minuti, ma non sono ancora riuscito a stare sotto l'ora.
Risultato della prova:
Percorso: 10,01 km
Tempo: 1,01,17 ore
Ritmo medio: 6,07 min/km
Sensazioni. Abbastanza buone, meno dolori alle gambe rispetto a venerdì, ma sempre al limite, idem per il fiato.
Ora credo di fare una, massimo due uscite tranquille, prima della grande prova di domenica, sperando che l'adrenalina della gara mi dia quel qualcosa in più!
#roadtodeejayten
Mus
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