Diario di un pessimo atleta LXXXI

Classica uscita del sabato, corsa e chiacchiere. Grande freddo e rischio rottura di un'amicizia :-)

L'abbiamo comunque portata a casa e ci siamo alleggeriti la coscienza.

Risultato della prova:

Percorso: 7,39 km

Tempo: 1,04,55 ore

Ritmo medio: 8,47 min/km

Sensazioni. Ottime, soprattutto per lo spirito.

Ora vediamo come proseguirà con questo rigido inverno.

Saluti
Mus