Uscita infrasettimanale con risultato non entusiasmante ma nemmeno tragico. Solito inizio con i primi due km con un buon ritmo, poi un calo e il crollo finale.
Risultato della prova:
Percorso: 7,01 km
Tempo: 45,15 min
Ritmo medio: 6,27 min/km
Sensazioni. Grande fatica, gambe buone ma fiato corto.
La cosa che più mi lascia amareggiato è l'assoluta assenza di miglioramenti, speriamo che sia solo il freddo.
A presto.
Mus
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