Diario di un pessimo atleta XIV

Oggi, approfittando di mezza giornata di ferie e di un meteo perfetto, ho fatto un'uscita mattutina.

E così ho stabilito il mio nuovo personale sui 5 km, sinceramente inaspettato viste le gambe pesanti.

Risultato della prova:

Percorso: 5,01 km

Tempo: 32,00

Kcal: 680

Sensazioni. Fiato buono, gambe, come detto, non all'altezza, forse sconto ancora la 10 km di sabato.

Tuttavia, i miglioramenti ci sono ancora per fortuna, i 6 km/min non sono poi così lontani. La cosa mi sta portando a pensare sempre insistentemente a provare la DJ10 a Milano. Chissà...

Saluti

Mus