La serata dei record, 6 km in 30 minuti, velocità di punta oltre 20 km/h...ma solo perché il gps si è impallato, mi ha segnato due km quando in realtà era uno solo.
Direi comunque buona prova, realisticamente 5 km in poco meno di 31 minuti. Ci stiamo avvicinando ai 10 km/h di media come da programma.
Risultato della prova:
Percorso: 5,01 km (stimato)
Tempo: 30,52 min
Ritmo medio: 6,10 min/km (stimato)
Sensazioni. Buone, fiato e gambe hanno retto e non mi sono nemmeno fermato sulla mia solita panchina.
Ora vediamo come va la prossima uscita sperando che Endomondo faccia il suo.
See you soon
Mus
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